Características generales de la manzanilla:

1. Nombre científico:

Matricaria chamomilla (manzanilla alemana)

Chamaemelum nobile (manzanilla romana)

2. Familia botánica:

Asteraceae (compuestas)

3. Apariencia:

Planta herbácea de pequeño tamaño (20–50 cm).

Hojas finamente divididas, de color verde claro.

Flores similares a las margaritas: pétalos blancos y centro amarillo.

4. Hábitat:

Crece en climas templados.

Se encuentra en prados, caminos y campos cultivados.

 Propiedades medicinales:

Digestiva:

Alivia dolores estomacales, cólicos y gases.

Estimula la digestión.

Antiinflamatoria:

Útil en inflamaciones internas y externas (como enjuagues bucales o para piel irritada).

Sedante suave:

Ayuda a calmar la ansiedad y favorece el sueño.

Antiespasmódica:

Calma espasmos musculares, especialmente los del tracto digestivo.

Antiséptica y cicatrizante:

Se aplica en heridas menores, conjuntivitis, o irritaciones cutáneas.

 Formas de uso comunes:

Infusión (té de manzanilla) – La más común para aliviar malestares digestivos y nerviosos.

Compresas – Para aplicar en ojos irritados o piel inflamada.

Baños o vaporizaciones – Para aliviar tensiones o afecciones respiratorias leves.

Aceite esencial o extractos – Uso terapéutico en cosmética o aromaterapia.